Mais as mulheres do que os homens procuram alcançar uma pele bonita e saudável, heis algumas das coisas que não devemos fazer para conseguirmos estar um passo mais perto de o conseguirmos:
1º-Fumar:
Ao fumar está a diminuir a capacidade de a pele obter o oxigénio de que necessita.Sem o oxigénio necessário a pele não vai poder se renovar, e assim o processo do envelhecimento está a ser acelerado, provocando as indesejadas rugas e fazendo com que a pele fique baça.
2º-Fazer Solário:
Dez minutos num solário é equivalente a um dia inteiro ao sol e sem proteção, todos os jovens com melanoma (cancro que atinge o tecido epitelial) são na grande maioria devido ao solário.
3º-Dormir com maquilhagem:
É durante a noite que as células se rejuvenescem mas a maquilhagem dificulta esse processo.Ao usar maquilhagem enquanto dorme a pele não consegue obter o oxigénio necessário, a pele é sufocada e a criação de colagêneo fica comprometida, os poros entopem(o que faz com que surjam borbulhas).
4º-Estar ao sol sem proteção:
O sol que apanhamos vai-se acumulando ao longo dos anos, por isso devemos aplicar protetor mesmo que estejamos com uma roupa normal em vês de biquíni, para prevenir o envelhecimento da pela, as manchas, as rugas e o cancro de pele.
5º-Não dormir o suficiente:
Para termos aquela pele tão desejada é necessário dormir pelo menos 8 horas, pois é durante a noite que as células se renovam, organizam as suas funções e reparam e reequilibram os danos contra os estragos do dia como os efeitos do sol, vento e poluição.
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