Alimentos que rejuvesnecem

Todos nós queremos permanecer jovens para sempre, apesar de isso não sempre totalmente possível existem alguns alimentos que nos podem ajudar:

Soja:

• Ajuda a conservar os epitélios celulares, que revestem a superfície do corpo e dos órgãos;
• Combate os radicais;
• Ajuda a prevenir alguns tipos e cancro;
• Tem uma ação importante a nível muscular.

Chocolate Preto:

• Combate os sinais do envelhecimento;
•  Beneficia a dilatação das artérias e o aumento o seu diâmetro;
• Previne a formação de trombos;
• Estimula as funções cerebrais graças á fenetilamina, um alcalóide que atua como neurotransmissor cerebral.

Alho:

• Combate vírus, bactérias e fungos;

Contribuí para reduzir o envelhecimento e  degradação celular, que está na origem de alguns tipos de cancro.

Azeite Virgem:

• Atua como antioxidante;
• Reduz o risco de doenças cardiovasculares;
• Controla a tensão arterial;
• Desenvolve um papel importante ao nível da formação e manutenção de ossos fortes e saudáveis.
• 
  

Chá verde:

• Reforça o sistema imunitário;
• Ajuda a reduzir a gordura corporal;
• Previne doenças cardíacas.

Mel:

• Contribui para a manutenção do esqueleto (cálcio) e para a regeneração do sangue (ferro);
• Tem um alto poder nutritivo e facilita a boa assimilação de outros alimentos;
• Facilita a reposição das reservas gastas e é um bom remédio contra a fadiga.

Cebola:

• É essencial para o bom funcionamento do organismo;
• Atua sobre as vias respiratórias, melhorando a expetoração;
• Contém compostos antioxidantes.